Pelo menos deu para tirar duas fotos, uma dos meus pés e uma do Rio ainda acordando (águas calminhas):
Rio São Francisco
Estou em casa de bobeira desde as 8 da manhã, vou assistir os vídeos do jogo de panelas que eu adoro, minhas séries e o que vier, mas o dia vai ser assim de molho porque amanhã vou trabalhar (bem que a minha mãe mandou estudar).
Ahhhh, encontrei os vídeos do insanity e gostaria de saber de alguém que faça, se uma pessoa que não sabe lhufas de inglês, se dá para acompanhar sem perder muita coisa.
Ahhhh, encontrei os vídeos do insanity e gostaria de saber de alguém que faça, se uma pessoa que não sabe lhufas de inglês, se dá para acompanhar sem perder muita coisa.
Um beijo pra quem não viajou no feriadão, mas tá fingindo que sim. Yes, conheço gente que tá fazendo isso! #EUMEDIVIRTOMUITO
Beijos
Ahaaaaa... Gi, eu faço. Olha, na minha opinião dá sim, é só repetir os movimento que ele faz. Logo logo você vai saber decor o que vem depois e tals.
ResponderExcluirE mais, você vai ver uma diferença INACREDITÁVEL no seu corpo, e em pouco tempo.
Eu super indico!
Beijocas!
Que feriadinho preguiçoso esse... chuvinha e frio pra todo lado.
ResponderExcluirvc vai trabalhar amanhã... e eu que tô trabalhando hoje?!?! kkkkkkkk
Além da Sche, tem a Ju, o link do blog dela é essa
http://pequenagrandeju.blogspot.com.br/
Ela está fazendo o insanity
Beijos
Nossa frio e assim, quando estamos em casa, cama e cobertores é o melhor, bjus
ResponderExcluirHahahahahahahahaha. Agora eu ri com a indireta, Gi! Eu não viajei, juro! Vou fazer minha corrida daqui a pouco e mais tarde programa a dois que amamos: concerto. Tão lindo... E o melhor: por 10 reais.
ResponderExcluirAí que visual legal, do rio. Adoro banho de rio. Mais que de mar. Eu gosto de olhar para o mar, mas não de banhar. Até banho, mas prefiro água de rio (também não curto piscina).
Eu queria ver um filme hoje, mas acho que nem rola. Ainda estou atrelada a um livro, menina... Ai, ai...
Beijão!!!
Lindona eu odeio pessoas assim, que mentem pra as pessoas e pra si mesmo em determinada coisa e situação, só resta agente rir.
ResponderExcluirBeijo e força
Oi Gi! Eu faço o insanity e te garanto que dá pra fazer mesmo sem entender o inglês. É só prestar atenção no que o povo tá fazendo e repetir. Mas uma coisa que ele repete sempre é... "faça no seu ritmo". O troço é pesado demais, e no começo a gente não consegue acompanhar o pessoal, mas é incrível como o nosso condicionamento melhora! Vale a pena!!!
ResponderExcluirBeijinhos... e bora curtir o feriado que mesmo sem viajar é bom demais, né não?!
Gi, onde vc mora?
ResponderExcluirRio São Franscico? Adorooo.
Menina.. feriado ai.. dia parado aqui.. pq eu trabalho com clientes do Brasil..
Dia frio, chuva chata.. greve do Metro :( (tinha medico hoje de manha)
confusao..
Ainda bem que daqui vou a pe pra casa..
Bjao querida.. otimo fds prolongada..
Ahh e eu sou dessas que viaja sem viajar..
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ExcluirGi linda só um concelho , assista aos videos mas faça conforme sua capacidade até ir alcançando seu condicionamento físico, seu próprio corpo pedira para acelerar os exercícios vc sentirá isso...conforme vc vai melhorando o condicionamento vc vai conseguindo acelerar os exercícios, mas cuidado para não se machucar viu .
ResponderExcluirBju,um feriadão abençoado pra vc...
esqueci de dizer, não viajei mas qd viajo tenho que postar fotos hehe, não resisto!
ExcluirBeijo!
Oi Fatti,
ResponderExcluirTou de volta sim com muita vontade, obrigada pelo teu apoio!!!
Que vídeos são esses?
Fiquei curiosa.
Mil bjos.
CC
respondi em seu blog CC, bjkas rs
ExcluirAqui nem é feriado. Snif. rsrsr
ResponderExcluirAlgum tempo atrás fiz 1 dia o Insanity, dai parei com a R.A e nao sei segui, talvez seja o momento de recomeçar, só nao sei se aguentarei com a academia. rsrsr
Vamos que vamos
Beijos
Ah! Faltou a foto de seu pé.
Oi, Gi!
ResponderExcluirOlha o velho Chico aí. Rio é sinônimo de muita coisa boa, e o velho Chico ainda mais, tem história e mais histórias. Que cidade é essa?
Não tem opção de adicionar legenda no youtube?
Forte abraço!